Gerakan Dasar untuk Memulai Permainan Bola Voli

Mengenal Gerakan Dasar dalam Permainan Bola Voli

Hi Readers! Pernahkah kamu bermain bola voli? Apa kamu tahu gerakan dasar yang harus dilakukan sebelum memulai permainan? Gerakan dasar sangat penting untuk dipelajari sebelum memulai permainan bola voli. Dalam artikel ini, kita akan membahas gerakan dasar untuk memulai permainan bola voli. Yuk, simak!

Gerakan Dasar untuk Memulai Permainan Bola Voli

1. ServisServis adalah gerakan dasar pertama dalam permainan bola voli. Servis dilakukan dengan memukul bola dari belakang garis servis menuju lapangan lawan. Ada beberapa teknik servis yang dapat dipelajari, seperti servis overhead, servis bawah, dan servis jump.2. PassingPassing adalah gerakan dasar kedua dalam permainan bola voli. Passing dilakukan dengan menerima bola dari lawan dengan posisi tangan yang tepat dan kemudian mengoper bola menuju rekan satu tim. Teknik passing yang benar akan memudahkan permainan bola voli.3. SettingSetting adalah gerakan dasar ketiga dalam permainan bola voli. Setting dilakukan dengan mengangkat bola dengan jari-jari tangan dan kemudian mengarahkannya ke rekan satu tim untuk melakukan smash. Teknik setting yang benar akan membuat smash menjadi lebih mudah dilakukan.4. SmashSmash adalah gerakan dasar keempat dalam permainan bola voli. Smash dilakukan dengan memukul bola dengan keras ke arah lapangan lawan. Teknik smash yang benar akan membuat bola menjadi sulit untuk dihindari oleh lawan.5. BlockingBlocking adalah gerakan dasar kelima dalam permainan bola voli. Blocking dilakukan dengan menghalangi bola yang datang dari lawan dengan menggunakan tangan. Teknik blocking yang benar akan membuat bola kembali ke lapangan lawan.6. DiggingDigging adalah gerakan dasar keenam dalam permainan bola voli. Digging dilakukan dengan menggali bola yang datang dari lawan dengan menggunakan lengan atau tubuh. Teknik digging yang benar akan membuat bola tetap dalam permainan.7. RollingRolling adalah gerakan dasar ketujuh dalam permainan bola voli. Rolling dilakukan dengan menjatuhkan tubuh ke depan dan kemudian menggulung ke samping untuk menerima bola. Teknik rolling yang benar akan membuat bola tetap dalam permainan.

Latihan Gerakan Dasar dalam Permainan Bola Voli

Setelah mengetahui gerakan dasar dalam permainan bola voli, penting untuk melakukan latihan untuk memperbaiki teknik. Latihan yang dilakukan secara rutin akan membuat gerakan dasar menjadi lebih lancar dan mudah dilakukan saat bermain bola voli.

Kesimpulan

Itulah gerakan dasar untuk memulai permainan bola voli. Servis, passing, setting, smash, blocking, digging, dan rolling merupakan gerakan dasar yang penting untuk dipelajari dan dilatih. Dengan teknik yang benar, permainan bola voli akan menjadi lebih menyenangkan dan menantang. Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!