Ketika Melakukan Passing Bawah Bola Harus Mengenai: Teknik Dasar Bola Voli

Hello Readers, artikel kali ini akan membahas mengenai teknik dasar bola voli, yaitu passing bawah. Salah satu hal yang harus diperhatikan saat melakukan passing bawah adalah bola harus mengenai titik-titik tertentu. Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih lanjut mengenai hal tersebut. Mari kita simak bersama-sama!

Apa itu Passing Bawah?

Sebelum membahas lebih jauh mengenai teknik passing bawah, mari kita bahas dulu apa itu passing bawah. Passing bawah adalah teknik dasar dalam bola voli yang digunakan untuk mengumpan bola dari lawan ke teman satu timnya. Teknik ini dilakukan dengan cara menempatkan telapak tangan di bawah bola dan mengarahkannya ke arah teman satu tim.

Titik-titik yang Harus Diperhatikan Saat Melakukan Passing Bawah

Ketika melakukan passing bawah, ada beberapa titik-titik yang harus diperhatikan agar bola dapat mengenai sasaran dengan baik. Berikut adalah titik-titik tersebut:

  1. Bola harus mengenai pergelangan tangan – saat melakukan passing bawah, bola harus mengenai pergelangan tangan tepat di bawah jari-jari. Hal ini akan memberikan kontrol yang lebih baik terhadap bola.
  2. Telapak tangan harus menghadap ke atas – saat bola mengenai tangan, pastikan telapak tangan menghadap ke atas. Hal ini akan membuat bola lebih mudah dikontrol dan diarahkan ke teman satu tim.
  3. Posisi kaki harus stabil – saat melakukan passing bawah, pastikan posisi kaki stabil dan seimbang. Hal ini akan membantu dalam menjaga keseimbangan tubuh dan memberikan kontrol yang lebih baik terhadap bola.
  4. Bola harus diarahkan ke arah teman satu tim – tujuan dari passing bawah adalah untuk mengumpan bola ke arah teman satu tim. Pastikan bola diarahkan dengan tepat dan cukup kuat agar teman satu tim dapat menerimanya dengan baik.

Tips untuk Meningkatkan Teknik Passing Bawah

Untuk meningkatkan teknik passing bawah, ada beberapa tips yang dapat dilakukan. Berikut adalah beberapa tips tersebut:

  • Latihan secara teratur – latihan secara teratur akan membantu dalam meningkatkan teknik passing bawah. Lakukan latihan secara rutin dan konsisten untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
  • Perhatikan posisi tubuh – saat melakukan passing bawah, perhatikan posisi tubuh. Pastikan tubuh dalam posisi yang stabil dan seimbang untuk menghindari kehilangan keseimbangan dan kontrol terhadap bola.
  • Perhatikan arah bola – sebelum melakukan passing bawah, perhatikan arah bola terlebih dahulu. Hal ini akan membantu dalam mempersiapkan diri dan mengarahkan bola dengan tepat.
  • Gunakan kedua tangan – saat melakukan passing bawah, gunakan kedua tangan untuk memberikan kontrol yang lebih baik terhadap bola.

Kesimpulan

Passing bawah adalah teknik dasar dalam bola voli yang harus dikuasai dengan baik. Ketika melakukan passing bawah, bola harus mengenai titik-titik tertentu agar dapat diarahkan ke arah teman satu tim dengan tepat. Beberapa tips dapat dilakukan untuk meningkatkan teknik passing bawah, seperti latihan secara teratur dan perhatikan posisi tubuh. Dengan menguasai teknik passing bawah, kita dapat membantu tim untuk mencetak poin dan meraih kemenangan dalam pertandingan bola voli. Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!