2 Macam Passing dalam Permainan Bola Voli yang Harus Kamu Tahu

Hello Readers! Siapa yang tidak suka bermain bola voli? Olahraga ini memang sangat populer di kalangan masyarakat Indonesia. Selain bisa memberikan kebugaran, bola voli juga bisa dimainkan oleh siapa saja, baik laki-laki maupun perempuan. Dalam permainan bola voli, ada banyak teknik yang harus dikuasai, salah satunya adalah passing. Pada artikel kali ini, saya akan membahas 2 macam passing dalam permainan bola voli yang harus kamu ketahui. Yuk, simak!

1. Passing Bawah

Passing bawah atau yang sering disebut dengan underhand pass adalah teknik dasar dalam permainan bola voli. Teknik ini dilakukan dengan cara memukul bola dengan tangan bawah yang dibuka lebar. Posisi tubuh saat melakukan passing bawah adalah dengan kaki selebar bahu, lutut ditekuk, dan kedua tangan di depan tubuh. Saat memukul bola, pastikan tangan membentuk segitiga dan bola dipukul dengan telapak tangan bagian bawah.

Passing bawah biasanya digunakan saat bola datang rendah dan dekat dengan pemain. Teknik ini juga biasanya digunakan saat melakukan rally atau saat menerima servis dari lawan. Meskipun terbilang mudah, teknik passing bawah membutuhkan latihan yang cukup intensif untuk menguasainya dengan baik.

2. Passing Atas

Passing atas atau yang sering disebut dengan overhead pass adalah teknik passing yang lebih sulit dibandingkan dengan passing bawah. Teknik ini dilakukan dengan cara memukul bola dengan kedua tangan di atas kepala. Posisi tubuh saat melakukan passing atas adalah dengan kaki selebar bahu, lutut ditekuk, dan kedua tangan membentuk segitiga di atas kepala.

Saat memukul bola, pastikan tangan membentuk huruf Y dan bola dipukul dengan jari-jari tangan. Passing atas biasanya digunakan saat bola datang tinggi dan jauh dari pemain. Teknik ini juga sering digunakan saat melakukan smash atau saat memberikan umpan kepada teman satu tim.

Kesimpulan

Passing merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain bola voli. Ada 2 macam passing yang harus kamu ketahui, yaitu passing bawah dan passing atas. Keduanya memiliki keunikan dan kesulitan masing-masing, namun dengan latihan yang cukup, kamu bisa menguasainya dengan baik. Jangan lupa, selalu jaga kesehatan dan semangat saat bermain bola voli. Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!