Hello Readers!
Bagi para pecinta olahraga, volly merupakan salah satu olahraga yang sangat menantang dan menyenangkan untuk dimainkan. Volly juga menjadi olahraga yang populer dan banyak diminati oleh masyarakat di seluruh dunia. Dalam artikel ini, kami akan membahas tentang teknik dasar volly yang perlu dipahami oleh para pemain volly yang ingin mengasah ketrampilan dan mengoptimalkan kemampuan.
Pertama-tama, teknik dasar volly yang perlu dikuasai oleh setiap pemain adalah posisi awal. Posisi awal ini sangat penting karena akan mempengaruhi gerakan dan stabilitas tubuh saat melakukan servis, passing, maupun smash. Posisi awal yang baik adalah dengan kaki selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, dan posisi tubuh agak condong ke depan.
Setelah posisi awal, teknik servis merupakan teknik dasar volly selanjutnya yang perlu dikuasai. Servis merupakan awal dari setiap pertandingan volly. Ada beberapa jenis servis yang dapat dilakukan, yaitu servis bawah, servis atas, dan servis samping. Pada dasarnya, teknik servis volly adalah dengan melempar bola ke atas dan memukulnya dengan tangan atau lengan secara kuat dan tepat.
Teknik dasar volly selanjutnya adalah passing atau penerimaan bola. Teknik ini sangat penting karena akan mempengaruhi kualitas bola yang akan diterima oleh pemain di sisi lain. Pada dasarnya, teknik passing volly adalah dengan menempatkan kedua tangan di depan dada dan menahan bola dengan jari-jari. Kemudian, bola dikepaskan secara perlahan-lahan dengan gerakan lengan yang lurus.
Selain teknik servis dan passing, teknik smash juga merupakan teknik dasar volly yang perlu dikuasai. Smash atau pukulan keras ini biasanya dilakukan untuk mengakhiri serangan atau untuk memperoleh poin. Teknik dasar smash volly adalah dengan melakukan lompatan ke atas, kemudian memukul bola dengan tangan atau lengan secara kuat dan tepat.
Tidak hanya teknik dasar servis, passing, dan smash saja, tetapi teknik blocking juga merupakan teknik dasar volly yang perlu dikuasai. Blocking atau menghalau bola merupakan teknik yang digunakan untuk mengacaukan serangan lawan. Teknik blocking volly adalah dengan berdiri di depan net dan mengangkat tangan setinggi net untuk menghalau bola.
Teknik dasar volly selanjutnya adalah digging atau menggali bola. Teknik ini digunakan untuk menyelamatkan bola yang datang dengan keras dari lawan. Teknik dasar digging volly adalah dengan menempatkan tubuh di bawah bola, kemudian memukul bola dengan lengan yang terulur.
Agar teknik dasar volly bisa dikuasai dengan baik, latihan dan pengulangan perlu dilakukan secara terus-menerus. Selain itu, penting juga untuk menjaga kondisi tubuh dengan olahraga dan makan makanan yang sehat. Dengan begitu, ketrampilan dan kemampuan dalam bermain volly akan semakin meningkat.
Demikianlah artikel kami tentang teknik dasar volly yang perlu dipahami oleh para pemain volly. Dengan mengasah ketrampilan dan mengoptimalkan kemampuan, Anda akan menjadi pemain volly yang handal dan unggul. Jangan lupa untuk terus berlatih dan menjaga kondisi tubuh dengan baik. Terima kasih telah membaca artikel kami, sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!
Optimalkan Kemampuan Bermain Volly dengan Teknik Dasar yang Benar!
Rekomendasi:
- Lapangan Bola Volly Beserta Ukurannya: Semua yang Perlu Anda… Hello Readers! Bagi para penggemar olahraga bola volly, pasti sudah tidak asing lagi dengan lapangan bola volly. Lapangan ini merupakan tempat di mana para pemain bola volly bermain dan bertanding. Di dalam artikel ini, saya…
- Gambar Volly Ball: Menyaksikan Olahraga yang Menghibur Hello, Readers! Siapa yang tidak suka dengan olahraga volly ball? Selain menyenangkan untuk dimainkan, volly ball juga adalah salah satu olahraga yang sangat menarik untuk disaksikan. Dalam artikel ini, kami akan membahas tentang gambar volly…
- Ukuran Lapangan Volly: Hal yang Perlu Diketahui Oleh Pemain… Ukuran Lapangan Volly Menurut Standar InternasionalHello Readers! Bagi Anda yang baru memulai bermain volly, penting untuk mengetahui ukuran lapangan volly yang sesuai dengan standar internasional. Lapangan volly memiliki panjang 18 meter dan lebar 9 meter…
- Panjang Lapangan Volly: Semua yang Perlu Kamu Ketahui IntroduksiHi, Readers! Apakah kamu tahu panjang lapangan volly yang sebenarnya? Lapangan volly adalah tempat di mana permainan vollyball dimainkan. Dalam permainan vollyball, lapangan memiliki ukuran yang sangat penting. Karena ukuran lapangan volly dapat mempengaruhi permainan,…
- Main Volly Ball: Olahraga yang Menyenangkan dan Bermanfaat Apa itu Volly Ball? Hello Readers! Siapa yang tidak kenal dengan olahraga volly ball? Olahraga ini sangat populer di kalangan masyarakat Indonesia, terutama di kalangan anak muda. Volly ball adalah olahraga yang dimainkan oleh dua…
- Ukuran Lapangan Bola Volly Apa itu Bola Volly? Hello Readers! Kali ini kita akan membahas tentang ukuran lapangan bola volly yang perlu diketahui oleh para pemain dan pencinta olahraga ini. Sebelum itu, mari kita bahas terlebih dahulu tentang bola…
- Artikel Volly: Olahraga yang Menyenangkan dan Penuh… Mengenal Lebih Dekat Olahraga VollyHi Readers, apa kabar? Kali ini kita akan membahas tentang olahraga volly. Volly adalah salah satu olahraga yang cukup populer di Indonesia. Olahraga ini dapat dimainkan secara individual maupun tim. Volly…
- Cara Bermain Bola Volly: Teknik Dasar dan Tips Bermain yang… PengenalanHello Readers, siapa yang tidak suka bermain bola volly? Olahraga ini sangat populer di seluruh dunia, terutama di Indonesia. Bola volly adalah olahraga yang menyenangkan dan bisa dimainkan oleh siapa saja, baik anak-anak maupun dewasa.…
- Teknik Volly Ball: Cara Bermain yang Efektif dan… Kenapa Harus Bermain Volly Ball?Hi Readers! Bagi kalian yang suka olahraga dan ingin mencoba hal baru, volly ball bisa menjadi pilihan yang tepat. Selain menyenangkan, olahraga ini juga bisa membantu meningkatkan kesehatan fisik dan mental.…
- Lebar Lapangan Volly: Panduan Lengkap untuk Pemula Hello Readers, sudahkah kamu tahu tentang lebar lapangan volly? Sebagai seorang pemain volly atau hanya sekadar penikmat olahraga, penting untuk memahami aturan dan spesifikasi lapangan volly. Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang lebar lapangan…
- Cabang Olahraga Volly: Kenali Lebih Dekat! Hello Readers, kali ini kita akan membahas tentang salah satu cabang olahraga yang cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia, yaitu volly. Bagi kamu yang masih belum mengenal volly dengan baik, jangan khawatir! Kita akan mengupas…
- Ukuran Bola Volly: Apa yang Harus Anda Ketahui Hello Readers! Apakah Anda seorang pemain bola volly yang ingin memperbaiki permainan Anda? Atau Anda hanya ingin tahu lebih banyak tentang olahraga yang populer ini? Apapun itu, salah satu hal penting yang harus Anda ketahui…
- Tinggi Tiang Net Volly: Pentingnya Ukuran Tiang dalam… PengenalanHello Readers! Selamat datang di artikel saya yang kali ini akan membahas tentang tinggi tiang net volly. Bagi kalian yang suka bermain volly, tentunya kalian sudah tak asing lagi dengan net dan tiang volly. Namun,…
- Materi tentang Volly: Teknik Dasar, Aturan dan Manfaatnya Hello Readers, Berikut Adalah Materi tentang Volly yang Akan Membuat Anda Lebih Paham Volly adalah salah satu olahraga yang cukup populer di Indonesia. Terdapat banyak manfaat yang bisa didapat dari bermain volly seperti meningkatkan kesehatan,…
- Rangkuman Bola Volly: Teknik, Aturan, dan Strategi untuk… Kenalkan Diri Anda dengan Bola VollyHello Readers! Apakah Anda seorang pemain bola volly pemula? Atau mungkin Anda hanya ingin tahu lebih banyak tentang olahraga ini yang memukau? Apapun alasannya, artikel ini akan memberikan rangkuman bola…
- Ukuran Tiang Bola Volly yang Harus Diketahui Hello Readers! Jika kamu seorang pemain voli atau bahkan hanya seorang penggemar, kamu pasti tahu bahwa ukuran tiang bola volly sangat penting untuk memastikan bahwa permainan berlangsung dengan benar. Jangan khawatir, dalam artikel ini kita…
- Materi Volly: Belajar Teknik Dasar dan Strategi Bermain Hi Readers, apakah kalian penggemar volly? Atau bahkan ingin belajar bermain volly dengan baik? Bagi kalian yang memiliki ketertarikan pada olahraga volly, artikel ini akan memberikan informasi penting tentang materi volly, teknik dasar, dan strategi…
- Gambar Lapangan Volly: Berbagai Macam Ukuran dan Spesifikasi PendahuluanHello Readers, kali ini kita akan membahas tentang gambar lapangan volly. Bagi para pecinta olahraga volly, pasti sudah tidak asing lagi dengan lapangan volly yang digunakan dalam pertandingan. Namun, tahukah kamu bahwa ada berbagai macam…
- Sejarah Bola Volly: Mengenal Asal Muasal Olahraga yang… Awal Mula Olahraga Bola Volly Hello Readers! Siapa yang tidak kenal dengan olahraga bola volly? Olahraga yang menantang ini sangat populer di Indonesia dan menjadi salah satu cabang olahraga yang diikuti di tingkat nasional. Namun,…
- Sejarah Volly: Dari Awal Hingga Menjadi Olahraga Populer Awal Mula VollyHello Readers! Apakah kalian tahu bahwa volly merupakan salah satu olahraga populer di dunia? Tapi tahukah kalian bagaimana sejarah volly dimulai? Awal mula volly berasal dari Amerika Serikat pada tahun 1895. Olahraga ini…
- Gambar Main Volly Terbaik untuk Menginspirasi Pemain Volly… Hello, Readers! Apakah kamu seorang pemain volly yang sedang mencari inspirasi untuk meningkatkan kemampuanmu? Atau mungkin kamu hanya penyuka olahraga volly yang ingin melihat gambar-gambar main volly terbaik? Di artikel ini, kami telah mengumpulkan beberapa…
- Pemain Volly Terbaik Dunia 2017: Siapa yang Pantas… PengenalanHi Readers! Siapa yang tidak suka menonton pertandingan voli? Olahraga yang penuh semangat dan kekuatan ini selalu menjadi sorotan di berbagai belahan dunia. Ada banyak pemain volly yang hebat di dunia, namun siapa yang layak…
- Sejarah Bola Volly Dunia: Dari Ciptaan William G. Morgan… Awal Mula Bola VollyHello Readers! Siapa yang suka bermain bola volly? Pasti banyak yang menyukainya. Bola volly adalah olahraga yang sangat populer di seluruh dunia. Namun, tahukah kamu bagaimana sejarah bola volly dimulai?Bola volly pertama…
- Gambar Bola Volly: Menyaksikan Keindahan Permainan Keindahan Bola Volly Tercermin pada Gambar-gambar BerikutHello Readers, siapa yang tidak kenal dengan olahraga bola volly? Olahraga ini memang sudah sangat populer di Indonesia. Selain menjadi olahraga yang menyenangkan, bola volly juga memiliki banyak manfaat…
- Ukuran Net Volley Ball: Pentingnya Mengetahui Ukuran yang… Hello Readers! Siapa yang tidak kenal dengan olahraga voli? Olahraga ini sangat populer di Indonesia dan menjadi salah satu cabang olahraga yang diunggulkan. Namun, tahukah kamu bahwa ukuran net volly ball sangat mempengaruhi permainan? Dalam…
- Mengeksplorasi Luas Lapangan Volly untuk Peningkatan Kinerja… Lapangan Volly: Ukuran Standar InternasionalHello Readers! Bagi Anda yang gemar bermain volly, pasti sudah tidak asing lagi dengan ukuran lapangan volly yang menjadi standar internasional. Ukuran lapangan volly yang digunakan di seluruh dunia adalah 18…
- Gambar Lapangan Bola Volly Beserta Ukurannya Hello Readers! Apakah Anda tahu tentang lapangan bola volly? Lapangan bola volly adalah area bermain yang digunakan untuk permainan bola volly. Pada artikel ini, kita akan membahas tentang gambar lapangan bola volly beserta ukurannya. Ukuran…
- Lapangan Volly: Tempat Berkumpulnya Pecinta Olahraga Hi Readers! Kalian pasti sudah tidak asing lagi dengan olahraga vollyball atau yang biasa disebut volly. Olahraga yang membutuhkan kerja sama tim ini sangat populer di kalangan masyarakat Indonesia. Tidak heran jika banyak sekali lapangan…
- Ukuran Lapangan Volley Ball: Apa yang Perlu Anda Ketahui? Hello, Readers! Apa kabar? Kali ini kita akan membahas tentang ukuran lapangan volly ball. Seperti yang kita ketahui, volly ball adalah olahraga yang sangat populer di seluruh dunia. Olahraga ini sangat menyenangkan dan dapat dimainkan…
- Penemu Bola Volly: Perjalanan Sejarah Olahraga yang… Sejarah Awal Olahraga Bola VollyHello Readers, siapa yang tidak mengenal olahraga bola volly? Olahraga yang memiliki banyak penggemar di seluruh dunia, terutama di Indonesia. Olahraga ini pertama kali dikenalkan oleh seorang pendeta asal Amerika Serikat…