Teknik Teknik Hebat yang Harus Diketahui dalam Permainan Bola Basket

Hello Readers! Bola basket adalah olahraga yang memerlukan keahlian dan teknik yang baik. Dalam permainan bola basket, Anda harus memiliki keterampilan dasar seperti dribbling, passing, shooting, dan lain-lain. Namun, selain keterampilan dasar, ada teknik teknik hebat lainnya yang harus diketahui. Dalam artikel ini, kami akan membahas teknik teknik hebat tersebut.

1. Pivot

Pivot adalah teknik yang digunakan untuk mengubah arah dengan satu kaki yang tetap di tanah. Pada saat melakukan pivot, pastikan kaki yang bergerak tidak menyentuh tanah. Pivot dapat digunakan untuk menghindari pemain lawan atau untuk menemukan teman setim yang terbuka.

2. Lay-up

Lay-up adalah teknik dasar dalam bola basket. Teknik ini dilakukan dengan melempar bola dengan satu tangan dari samping keranjang dengan gerakan melambung. Pada saat melakukan lay-up, pastikan bahwa bola melewati belakang papan dan disundul dengan lembut ke dalam keranjang.

3. Screen

Screen adalah teknik yang digunakan untuk membantu teman setim Anda dalam menciptakan ruang untuk melakukan tembakan. Screen dilakukan dengan menempatkan diri di antara pemain lawan dan teman setim Anda. Dalam melakukan screen, pastikan kaki Anda berada di luar garis pertahanan lawan dan siap untuk memotong bola jika diperlukan.

4. Box Out

Box out adalah teknik yang digunakan untuk mengambil posisi yang tepat saat bola rebound. Teknik ini dilakukan dengan menghalangi pemain lawan dari posisi rebound dan mengambil posisi yang tepat untuk mengambil bola rebound.

5. Pump Fake

Pump fake adalah teknik yang digunakan untuk menipu pemain lawan dengan melempar bola ke atas dengan satu tangan dan membuat gerakan tembakan. Gerakan ini membuat pemain lawan melompat, sehingga Anda dapat menembak bola dengan mudah atau melempar ke teman setim Anda yang terbuka.

6. Crossover

Crossover adalah teknik yang digunakan untuk menggiring bola dari satu tangan ke tangan lainnya dengan cepat. Gerakan ini dapat digunakan untuk menghindari pemain lawan atau untuk mencari ruang untuk tembakan.

7. Backdoor Cut

Backdoor cut adalah teknik yang digunakan untuk membuka ruang di belakang pertahanan lawan. Teknik ini dilakukan dengan tiba-tiba berbelok dan berlari ke arah keranjang. Gerakan ini membuat pemain lawan terkejut dan memberikan kesempatan untuk mencetak gol.

8. Drop Step

Drop step adalah teknik yang digunakan untuk mengambil posisi yang lebih baik saat melakukan tembakan atau tampilan. Teknik ini dilakukan dengan memutar tubuh ke arah samping dan menjatuhkan kaki yang berlawanan untuk menciptakan ruang untuk tembakan atau tampilan.

9. Fadeaway

Fadeaway adalah teknik yang digunakan untuk mencetak gol dengan melempar bola dari samping dan melompat ke belakang. Teknik ini memberikan ruang yang cukup untuk membuat tembakan dengan mudah dan membuat pemain lawan sulit memblokir tembakan Anda.

10. Alley-oop

Alley-oop adalah teknik yang digunakan untuk melempar bola ke teman setim yang terbuka di udara, sehingga mereka dapat mencetak gol dengan mudah. Teknik ini sangat efektif dalam membobol pertahanan lawan dan memberikan kesempatan untuk mencetak gol.

11. Euro Step

Euro step adalah teknik yang digunakan untuk menghindari pemain lawan dengan cepat. Teknik ini dilakukan dengan mengambil dua langkah ke arah keranjang dan kemudian mengambil langkah ketiga yang berlawanan arah untuk melewati pemain lawan.

12. Jab Step

Jab step adalah teknik yang digunakan untuk menipu pemain lawan dengan menggerakkan kaki Anda ke depan dan ke belakang dengan cepat. Gerakan ini membuat pemain lawan terkejut dan memberikan kesempatan untuk mencetak gol atau melemparkan bola ke teman setim Anda yang terbuka.

13. Spin Move

Spin move adalah teknik yang digunakan untuk menghindari pemain lawan dengan memutar tubuh dengan cepat. Teknik ini dilakukan dengan memutar tubuh ke arah yang berlawanan dengan arah gerakan pemain lawan dan melempar bola atau mencetak gol dengan mudah.

14. Hook Shot

Hook shot adalah teknik yang digunakan untuk mencetak gol dengan melempar bola dengan satu tangan dari samping keranjang dengan gerakan melambung. Teknik ini sangat efektif dalam mengatasi pemain lawan yang lebih tinggi atau lebih kuat.

15. Full Court Press

Full court press adalah teknik yang digunakan untuk mengganggu permainan lawan di seluruh lapangan. Teknik ini dilakukan dengan menekan pemain lawan dan mengambil bola saat mereka mencoba melempar bola ke teman setim mereka.

16. Double Team

Double team adalah teknik yang digunakan untuk mengganggu permainan lawan dengan menempatkan dua pemain di dekat pemain lawan yang memiliki bola. Teknik ini membuat pemain lawan kesulitan mencari teman setim yang terbuka dan memberikan kesempatan untuk mengambil bola.

17. Zone Defense

Zone defense adalah teknik yang digunakan untuk melindungi area tertentu di lapangan. Teknik ini dilakukan dengan menempatkan pemain di area tertentu dan menghalangi pemain lawan untuk masuk ke area tersebut.

18. Man-to-Man Defense

Man-to-man defense adalah teknik yang digunakan untuk menahan pemain lawan secara individu. Teknik ini memungkinkan pemain untuk lebih mudah menghentikan pergerakan pemain lawan dan menciptakan kesempatan untuk mengambil bola.

19. Fast Break

Fast break adalah teknik yang digunakan untuk mencetak gol dengan cepat setelah mengambil bola dari pemain lawan. Teknik ini sangat efektif dalam membobol pertahanan lawan dan memberikan kesempatan untuk mencetak gol dengan mudah.

20. Pick and Roll

Pick and roll adalah teknik yang digunakan untuk membuka ruang untuk teman setim Anda. Teknik ini dilakukan dengan menempatkan diri di antara pemain lawan dan teman setim Anda dan kemudian memotong bola untuk menciptakan kesempatan untuk mencetak gol.

Kesimpulan

Dalam permainan bola basket, teknik teknik hebat ini dapat membantu Anda meningkatkan permainan Anda dan mencetak gol dengan mudah. Jangan lupa untuk berlatih dengan baik dan memperbaiki teknik teknik ini setiap saat. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda! Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya.